লিক্যুইড ডায়েট স্বইচ্ছায় নয়, চিকিৎসকের পরামর্শ মেনেই করুন।
এই ডায়েটে অনেক সময় শরীরে সোডিয়াম-পটাশিয়ামের মাত্রা কমে যায়। তাই প্রথমেই খেয়াল রাখুন এই বিষয়ে।
প্রতিদিন ফ্রুট জুস, সবজির জুস এসব অবশ্যই খাবেন।
বারে বারে জল খান। লাঞ্চে খান চিকেন ব্রোথ ১ কাপ
চা-কফি খান। চিনির পরিবর্তে মধু ব্যবহার করুন