মৌরির গুণের শেষ নেই। শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি উপাদান মৌরি
এতে ফাইবার রয়েছে যা হার্টের জন্য ভীষণ উপকারী
মৌরিতে অ্যানিথোল রয়েছে যা ক্য়ানসার প্রতিরোধ করে
ক্য়ালোরি নিয়ন্ত্রণ করে ওজন কমাতে সাহায্য করে মৌরি
এতে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম রয়েছে যা উচ্চরক্তচাপ কমায়
শরীর থেরে ক্ষতিকারক টক্সিন বের করে দেয়
এছাড়াও মৌরি মুখের ভিতরে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ রুখে দেয়