শুক্রাশয় থাকে শরীরের বাইরে। কোলের ওপর ল্যাপটপ রেখে কাজ করার ফলে উত্তপ্ত ল্যাপটপের সংস্পর্শে স্পার্মের স্বাভাবিক উৎপাদন বাধাপ্রাপ্ত হয়

মাত্রাতিরিক্ত কাজের চাপ শুক্রাণুর স্বাভাবিক উৎপাদনে বাধা সৃষ্টি করে

শুক্রাণুর স্বাস্থ্য ভালো রাখবে। এ জন্য প্রতিদিন পরিমিত ভাত, আলু বা রুটির সঙ্গে অন্তত পাঁচ রকম ফল ও সবজি, ডাল, শিম ও দই খওয়া যেতে পারে