যতদিন যাচ্ছে বাড়ছে সুগারের সমস্য়া
সমস্য়া সমাধানে মাঝেমধ্য়েই সুগার চেক করা উচিত
কোন বয়সে রক্তে সুগারের মাত্রা কত হওয়া উচিত জানুন
০-৫ বছর বসয়ীদের মধ্যে সুগারের মাত্রা ১১০-২০০ mg/dl থাকতে পারে
৬-১২ বছর বয়সীদের শরীরে শর্করার মাত্রা হওয়া উচিত ১০০-১৮০ mg/dl
১৩-১৮ বছর বয়সের মানুষের শরীরে সুগারের মাত্রা ৯০-১৫০ mg/dl থাকা ঠিক
৪০ বছরের পর থেকে সুগারের সমস্যা বেশি দেখা যায়
এই বয়সে খালি পেটে সুগারের মাত্রা থাকা উচিত ৯০-১৩০ mg/dl
খাওয়ার পর এই মাত্রা থাকা উচিত ১৪০-১৫০ mg/dl