ডাবের জল বড়ই স্বাস্থ্যকর
গরমে তাই অনেকেই ভরসা রাখেন ডাবের জলে
এতে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন সি ও প্রোটিন রয়েছে
তবে ডাবের জল সবার জন্য নয়
সিস্টিক ফাইব্রোসিসের সমস্যা থাকলে এড়িয়ে চলুন ডাবের জল
কিডনির সমস্য়া থাকলেও খাওয়া চলবে না ডাব
যাঁদের ব্লাড প্রেশার কম তাঁরাও ডাব খাওয়া থেকে দূরে থাকুন
যদি সামনেই অস্ত্রোপচারের ব্যাপার থাকে তাহলে খাওয়া চলবে না ডাব