একটা বড় গ্লাসে এক চামচ ভেজানো চিয়া বীজ নিন।
এবার ওর মধ্যে তিন বড় চামচ ওটস, কফিএক চামচ, ভ্যানিলা এসেন্স সামান্য নিন।
তার মধ্যে মধু, ড্রাই ফ্রুটস আর দুধ মেশান।
এবার ফ্রিজে গ্লাস রেখে দিন অন্তত ৬ ঘন্টার জন্য়।
রদিন ব্রেকফাস্টে ঠান্ডা ঠান্ডা কফি-চিয়া পুডিং খান