সকলের আবেগের বহিঃপ্রকাশ একরকম নয়। তার মধ্যেও রয়েছে ফারাক
সমীক্ষায় জানা গেছে কাঁদলে অতিরিক্ত ‘এটিসিএইচ’ হরমোন নির্গত হয়। যার ফলে মনের ভিতরের চাপ অনেকাংশে কমে যায়
এর পাশাপাশি কান্নার ফলে লিউসিন এনকেফালিন নামক উপাদান নিঃসৃত হয়। এটি শরীরের ব্যথা কমায় এবং মনকেও ভালো রাখে
গবেষণায় দেখা গেছে কান্নার ফলে আমাদের শরীর থেকে একাধিক হরমোন নিঃসৃত হয়
এই হরমোনগুলি শরীরকে শান্ত করতে সাহায্য করে। এতে তাড়াতাড়ি এবং খুব ভালো ঘুম হয়