দইয়ের পুষ্টির দিক ছাড়াও আরও বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে।
বাচ্চাদের জন্য প্রতিদিন দই খাওয়ানো যেতে পারে
ফ্রিজের মধ্য়ে সারারাত দইয়ের মধ্যে ওটস ভিজিয়ে রাখুন। কিছু ফল ও দারচিনি গুঁড়ো মিশিয়ে ছোট্ট শিশুকে খাওয়ান
স্ট্রবেরি, ব্লুবেরি ও কলার সঙ্গে দই ব্লেন্ড করুন। ব্রেকফাস্টে ছোট্ট সন্তানকে দিন ইয়োগার্ট ফ্রট স্মুদি
কলা চটকে, তাতে দই মিশিয়ে রাখুন। তাতে অল্প বাটার দিন। কিছুক্ষণের জন্য ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা করে বানিয়ে ফেলুন বানানা ইয়োগার্ট পুডিং।