কাদের জন্য পেয়ারা বিষ!
এতে রয়েছে ভিটামিন বি৬, ভিটামিন সি, ভিটামিন কে, ফাইবার, পটাসিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, আয়রন, জিঙ্ক।
এছাড়া রয়েছে কার্বোহাইড্রেট, অ্যান্টিডায়াবেটিক, অ্যান্টি-ডায়ারিয়াল, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গালের গুণাগুণ।
ঠাণ্ডা, কাশি ও সর্দি-কাশির মতো সমস্যায় যারা ভুগছেন তাদের একেবারেই পেয়ারা খাওয়া উচিত নয়
অ্যাজমায় ভোগেন যারা, সুস্থ থাকতে এই ফল থেকে দূরে থাকুন।
অ্যালার্জি রয়েছে যাদের তারা পেয়ারা খেলে ত্বকে জ্বালা ও চুলকানি হতে পারে।
গর্ভবতী মহিলা ও ব্রেস্ট ফিডিং করান যেসব মহিলারা, তারা পেয়ারা থেকে দূরে থাকুন।