দিশার ডায়েট প্ল্যানদিশা ডায়েটে খুব বেশি মন দেন নাতবে প্রোটিন-ভিটামিনের ব্যালন্স বজায় রাখেনসকালে ২ থেকে তিনটি ডিম, দুধ আর টোস্ট খানবেলায় ফ্রেশ ফ্রুট থাকে ডায়েটেব্রাউন রাইস সঙ্গে ভেজিটেবল স্যালাড, সঙ্গে ডাল