যত বেশি জল পান করবেন এটি শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বের করে দেবে।
এই উপায়ে আপনি ব্রণ, দাগছোপ, ফুসকুড়ির সমস্যা দূর করতে পারবেন।
জল পানের মাধ্যমে আপনি ত্বকের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখতে পারবেন।
পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান করলে বলিরেখা, সূক্ষ্মরেখা অর্থাৎ ত্বকে বার্ধক্যের লক্ষণগুলোও সহজে প্রকাশ পায় না।
ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকলে ত্বকের একাধিক সমস্যা কমে যায়।
আর ত্বকের আর্দ্রভাবের জন্য আপনাকে পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান করতেই হবে।
তাই ত্বককে ভাল রাখতে দিনে ৮-১০ গ্লাস জল পান করুন। তবে, ত্বক ভাল থাকবে।