চুল পড়াকে রোধ করতে আপনাকে তেলের সাহায্য নিতেই হবে। কিন্তু কোন তেল জানেন?
আমন্ড তেল চুল পড়াকে রোধ করতে সবচেয়ে বেশি কার্যকর।
আমন্ডের মধ্যে ভিটামিন ই রয়েছে, যা এক ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।
এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চুলের ফলিকলকে ক্ষয়ের হাত থেকে রক্ষা করে।
আমন্ড বায়োটিনের সমৃদ্ধ উৎস। এই বাদামে রয়েছে ভিটামিন বি।
আমন্ডের এসব পুষ্টি চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
এসব কারণে আমন্ড তেল মাখলে আপনি সহজেই চুল পড়াকে রোধ করতে পারেন।
তেলের পাশাপাশি আমন্ড খেলেও আপনার চুলের স্বাস্থ্য ভাল থাকবে।
চুলকে ভাল রাখতে প্রতিদিন সকালে ৫-৬টি ভেজানো আমন্ড খান।