পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান করলে শরীর হাইড্রেটেড থাকে।
এই হাইড্রেশন প্রভাব ফেলে ত্বকেও।
এতে ত্বকের স্বাভাবিক ঔজ্জ্বল্য বজায় থাকে এবং বয়সের ছাপ পড়ে না।
আবার পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান করলে পেটও পরিষ্কার থাকে।
আর এখানেই ব্রণ, চুলকানির মতো ত্বকের একাধিক সমস্যার ঝুঁকি কমে।