গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে টক দই খাওয়া জরুরি
অনেক বাড়িতেই নিয়মিত এক বাটি করে দই খাওয়ার চল আছে
কিন্তু প্রশ্নটা হল দই কখন খাচ্ছেন?
বিশেষজ্ঞদের মতে দিনের বেলা দই খাওয়া গেলেও সূর্য পশ্চিমমুখী হওয়ার পর আর নয়
রাতে দই খেলে শরীরে মিউকাস জমার সম্ভাবনা থাকে
যার ফলে শ্বাসকষ্টের সমস্যা হতে পারে
এছাড়াও রাতে দই খেলে শরীরে ক্লান্তি আসে
যাঁদের অল্পতেই ঠান্ডা লাগার সমস্যা রয়েছে তাঁদের তো রাতে দই একেবারেই খাওয়া চলবে না