শসা শরীরকে হাইড্রেট রাখতে সাহায্য করে।
একটা শসাকে টুকরো টুকরো করে কেটে নিন।
ব্লেন্ডারে শসা টুকরোগুলো দিয়ে দিন।
এতে এক কাপ তাজা ধনে পাতা ও সামান্য জল দিন।
এই তিনটি উপকরণকে একসঙ্গে ব্লেন্ড করে নিন।
এবার এই জ্যুসে সামান্য নুন ও গোলমরিচের গুঁড়ো মিশিয়ে দিন।
কয়েকটা বরফের টুকরো যোগ করে পান করুন শসার জ্যুস।