ডায়াবেটিসে খাবারের উপর বিশেষ জোর দিতে হয়। এক্ষেত্রে লেবুর রস খেতে পারেন।
লেবুর রসে মধ্যে ভিটামিন সি, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।
লেবুর রস ইনসুলিনের মাত্রার উপর কার্যকরী প্রভাব ফেলে।
গরম জলে লেবুর রস মিশিয়ে পান করেও আপনি রক্তে শর্করার মাত্রাকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারবেন।
কিন্তু সেই লেবুর জলে কোনও চিনি বা মধু মেশালে চলবে না।
লেবুর জল শরীরে জমে থাকা সমস্ত দূষিত পদার্থ শরীর থেকে বের করে দেয়।
নিয়মিত লেবুর জল পান করলে সুগারের কমার পাশাপাশি ইমিউনিটি শক্তিশালী হবে।