অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, ফলেট, পটাশিয়ামে সমৃদ্ধ গাজর, বীট আর আপেলের জ্যুস আমাদের হৃৎপিণ্ডের জন্য দারুণ স্বাস্থ্যকর

বেদানার জ্যুস আমাদের ধমনীর মধ্যেকার রক্তপ্রবাহ ভাল রাখে, পাশপাশি হার্টকেও ভাল রাখতে পারে

পেঁপের মধ্যে লাইকোপিন থাকে যা আমাদের শরীরের রক্ত চলাচলের পরিমাণ ভাল রাখতে পারে। এটা আমাদের হৃৎপিণ্ডের জন্য দরকারি

জবার চা রক্তচাপ কমাতে আর রক্তপ্রবাহ স্বাস্থ্যকর রাখতে দারুণ কার্যকর

সবুজ পানীয়ের মধ্যে আয়রন, ক্যালসিয়াম আর ফাইবার থাকার কারণে আমাদের হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্যের জন্য এটা দারুণ উপকারি