এক কলাতেই রোগ সারবে পাঁচ!
বিশেষজ্ঞের মতে, ভরা পেটে একটি করে কলা খান, দূর হবে এই পাঁচটি কঠিন রোগ।
গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য, ফোলাভাব, বুক দ্বালা, বমি বমি ভাব লাগে প্রায়শই। এমন সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে রোজ একটি করে কলা খেতে পারেন।
ফাইবার হজমের সমস্যা দূর করার সঙ্গে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর হবে।
অনিদ্রার সমস্যা থেকে দেখা দেয় নানান জটিলতা। রোজ একটি করে কলা খান। অনিদ্রার সমস্যা দূর হবে নিমেষে।
নানান কারণে মানসিক চাপ দূর করতে কলা খেতে পারেন। রোজ কলা খেলে মিলবে উপকার।
ওজন নিয়ন্ত্রণে খেতে পারেন কলা। রোজ ব্রেকফার্স্টে কলা খেলে শরীর থাকবে সুস্থ।