মারাত্মক বায়ুদূষণ থেকে ত্বককে বাঁচান! কীভাবে?
বায়ু দূষণের বাড়বাড়ন্তে হাঁসফাঁস অবস্থা দেশের। শরীরের পাশাপাশি ত্বকেরও ব্যপক ক্ষতি হচ্ছে।
সিগারেটের ধোঁয়া হলে ভারতে অন্যতম দূষণের কারণ। চর্মরোগের অন্যতম প্রধান কারণ।
ক্লিনজিং- সুস্থ ত্বক পেতে ডবল ও ডিপ ক্লিনজিং করুন। অয়েল বেসড ক্লিনজার বা ফ্যাশ ওয়াশ ব্যবহার করুন।
সপ্তাহে ২ বার এক্সফোলিয়েশনের প্রয়োজন। দূষণের পাশাপাশি মৃতকোষগুলিও নির্মূল হয়।
রোজকার স্কিন কেয়ার রুটিনে অ্য়ান্টি-অক্সিডেন্ট , ভিটিমানি সি-যুক্ত পণ্য বা টোটকা ব্যবহার করুন।
বাড়িরে বাইরে বের হলেই সানস্ক্রিন ব্যবহার করা বাধ্যতামূলক। সূর্যের ইউভি রশ্মি থেকে বাঁচতে প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
সুস্থ ত্বকের জন্য ত্বককে হাইড্রেট রাখুন। ব্যস্ততার মধ্যেই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।