চুলের বৃদ্ধিতে জরুরি যেসব পুষ্টি!চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে ভিটামিন এস্ক্যাল্পের স্বাস্থ্য ভাল রাখে ভিটামিন বিকোলাজেন বৃদ্ধিতে সাহায্য করে ভিটামিন সি। ফলে অকালে চুলে পাক ধরে না।মানসিক চাপ কমায় ভিটামিন ই যা চুল পড়া রোধ করে।চুল পড়ার সমস্যা দূর করে আয়রন।