মুখের আকৃতি ঠিক রাখতে ফেসিয়াল যোগা করুন। রূপচর্চা, ডায়েটের সঙ্গে এটা আপনাকে করতেই হবে।
উজ্জ্বল ও নিখুঁত ত্বক পেতে হলে আপনাকে নিয়ম করে ফেসিয়াল এক্সারসাইজ করতে হবে।
মুখের বয়সের চাপ এড়াতে চাইলে আপনাকে ফেসিয়াল এক্সারসাইজ করতেই হবে।
প্রাণ খুলে হাসুন আর নিজের গাল ধরে টানুন। এতে মুখের বাড়তি চর্বি ঝরে যাবে।
মাছের মতো মুখ করুন, পাউটও করতে পারেন। এভাবে ১০ গুনুন। ২-৩ বার এই যোগাটি করুন।
মুখটা বেলুনের মতো ফুলিয়ে নিন। ৫ সেকেন্ড গুনে একবার ডান দিকে এবং একবার বাঁ দিকে হাওয়া বের করুন।
খাবার চিবানোর মতো করুন। এতে চোয়ালের আকৃতি ঠিক হয়ে যাবে।