অ্যাপ্রিকটের মধ্যে ফাইবার রয়েছে যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।
কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগলে এই ফল খেতে পারেন।
কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে ভরসা রাখুন অ্যাপ্রিকটে।
রক্তাল্পতার ঝুঁকি কমাতে অ্যাপ্রিকট খান।
অ্যাপ্রিকটে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ত্বককে ভাল রাখে।