এখন বাজারে নানা স্বাদের গ্রিন টি পাওয়া যায়
তবে সবথেকে ভাল কিছু উপাদান মিশিয়ে বাড়িতেই তা বানিয়ে নিতে পারলে
গ্রিন টি-তে থাকে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি
যা আমাদের ওজন কমাতে সাহায্য করে
গ্রিন টি-এর সঙ্গে যদি মিশিয়ে নিতে পারেন ভিটামিন-সি, আদা, পুদিনা এবং লেবুর রস তাহলে যেমন স্বাদ বাড়ে তেমনই কিন্তু উপকারও হয় অনেক বেশি
এতে শরীরের যেমন ডিটক্সিফিকেশন ভাল হয় তেমনই কিন্তু ফ্যাট গলাতেও সাহায্য করে
এছাড়াও নিয়মিত ভাবে গ্রিন টি খেতে পারলে হজম ক্ষমতা বাড়ে। শক্তিশালী হয় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও