দিনের শুরুতে অনেকেই কফির কাপে চুমুক দেন।
এক কাপ কফি সারাদিনের ক্লান্তি দূর করে দেয়।
পাশাপাশি কফি একাধিক স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করে।
কিন্তু কফিতে চিনি মেশালে কোনও উপকারিতাই পাবেন না।
মিষ্টি স্বাদের কফি খেতে হলে চিনির বদলে বেছে নিন অন্য উপাদান।
কফিতে মধু মিশিয়ে খেতে পারেন। এটি অনেক বেশি স্বাস্থ্যকর।
ম্যাপল সিরাপও চিনির অন্যতম বিকল্প। এটিও মেশাতে পারেন কফিতে।
চিনি বিকল্প হতে পারে গুড়। গুড়ের গুঁড়ো মিশিয়ে দিন কফিতে।
এছাড়া নারকেল থেকে তৈরি চিনি অর্থাৎ কোকোনাট সুগার মেশাতে পারেন কফিতে।