পিত্তথলিতে দিনের পর দিন যদি পিত্ত জমতে শুরু করে তাহলে গলব্লাডারে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ে

জীবনযাত্রায় খানিক পরিবর্তন আনলে এই সমস্য়াকে ঠেকানো সম্ভব। জানুন কী করবেন...

রোজকার খাবারের মধ্যে অবশ্যই গোটা শস্য রাখতে হবে। ওটস,কর্নফ্লেক্স, ডালিয়া এসব বেশি করে খান