মাথার যন্ত্রণা থেকে দ্রুত  আরাম দিতে  পারে এই টোটকাগুলি!

মাথায় ঠাণ্ডা বা  গরম কিছু দিয়ে কমপ্রেস করুন

হাইড্রেট থাকুন আর জল পান করুন

মাথার যন্ত্রণা থেকে দ্রুত রেহাই দিতে পারে ম্যাসাজ

প্রয়োজনে পান  করতে পারেন  ক্যাফেইন বা কফি