গাজর ভিটামিন এ-এর প্রাকৃতিক উৎস যা স্বাস্থ্যকর দৃষ্টিশক্তি উন্নত করে
গাজরে ফাইবার থাকায় এটি ওজন কমাতে সাহায্য করে
কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করে গাজর
গাজর হার্টের স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করে
রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণে রাখে