চুল ভাল রাখতে সাহায্য করে
রক্তের চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে
প্রদাহ নিয়ন্ত্রণে বিশেষ ভূমিকা পালন করে
কোষ্ঠকাঠিন্য সমাধানে সাহায্য করে
হাড়ের স্বাস্থ্য ভাল রাখে