চুল ভাল রাখতে সাহায্য করে

রক্তের চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে

প্রদাহ নিয়ন্ত্রণে বিশেষ ভূমিকা পালন করে

কোষ্ঠকাঠিন্য সমাধানে সাহায্য করে

হাড়ের স্বাস্থ্য ভাল রাখে