দিনের শুরুতে এক কাপ বড় কফি কাপে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন শুরু হয় না
তবে এই কফি দুধ-চিনি ছাড়া না হওয়াই বাঞ্ছনীয়। তবেই শরীরের জন্য উপকারী
সকালের এক কাপ কফিই সারাদিনের যাবতীয় শক্তির উৎস।
বেশ কিছু সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে কফি আমাদের স্মৃতিশক্তি বাড়াতেও সাহায্য করে
টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতেও সাহায্য করে কফি। তবে দুধ-চিনি ছাড়া খেতে হবে
ফ্যাটি লিভারে ভুগছেন? লিভারের ফ্যাট ঝরাতেও ভীষণ কার্যকরী এই কফি