শীতে সর্দি-কাশির সমস্যা প্রতিরোধ করে রসুন চা।
সকালে রসুন চা পান করলে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।
ডায়াবেটিসের রোগীরাও রসুন চা পান করতে পারেন।
রসুন চা খেলে সুগার থেকে কোলেস্টেরল সব কিছু নিয়ন্ত্রণে থাকে।
একটি সসপ্যানে ৩ কাপ জল করুন।এতে ৩ কোয়া রসুন থেঁতো করে দিয়ে দিন।
জল ফুটে উঠলে গ্যাস বন্ধ করে দিন। মধু ও লেবুর রস মিশিয়ে পান করুন।
দিনে দু থেকে তিনবার এই রসুন চা আপনি পান করতে পারেন।