এই গরমে কুদরির তরকারি খেলে নিয়ন্ত্রণে থাকবে রক্তে শর্করার মাত্রা।

কুদরি খেলে আপনার দেহের সমস্ত ক্লান্তি ও দুর্বলতা কমে যাবে।