ঝাল লাগলেও কাঁচা লঙ্কা খেলে অনেক উপকার মিলতে পারে।
ওজন কমাতে চান? রোজ কাঁচা লঙ্কা খান। এটি ফ্যাট গলাতে সাহায্য করে।
ডায়াবেটিসের রোগীরা অবশ্যই ডায়েটে কাঁচা লঙ্কা রাখুন। সুগার লেভেল মাত্রা ছাড়াবে না।
কাঁচা লঙ্কায় ভিটামিন সি রয়েছে যা ত্বকের জেল্লা বাড়াবে ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
এমনকী কাঁচা লঙ্কা খলে হজম ক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করে।
যেহেতু কাঁচা লঙ্কায় ফাইবার রয়েছে, তাই এটি স্বাস্থ্যের উপর একাধিক প্রভাব ফেলে।
ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতেও কার্যকর কাঁচা লঙ্কা।