তবে মাছের ল্যাজা না মাথা খাবেন তা স্থির করে উঠতে পারেন না অনেকেই

এছাড়াও মাছের মাথা বিষন্নতা বা হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডারের ঝুঁকি কমায়

এতে ওমেগা থ্রি রয়েছে যা হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ উপকারি