প্রাচীন কাল থেকেই রোগভোগের চিকিত্সায় আদার ব্যবহার হয়ে আসছে। তাই সরাসরি আদা নয়, আদার জল খাওয়াও উপকারী।
পেটের গোলযোগ, সর্দি-কাশি, গলা ব্যথা, ফ্লু, বমি বমি ভাবের মতো সমস্যা প্রতিরোধে আদার মতো বিকল্প কিছু নেই।
গলা খুশখুশে এক কাপ আদা চা বা এক টুকরো আদা খেলেই মিটে যায় সমস্যা। এর আয়ুর্বেদিক গুণবলী সকলেরই জানা।
আদা হল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ। ত্বক, চুল ও স্বাস্থ্যের জন্য চমত্কার!
আদায় অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তাই, রোজ আদার জল খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এটি সর্দি, কাশি, গলা ব্যথা ও ফ্লু-র চিকিত্সা দ্রুত সেরে ওঠে। বাড়ে ইমিউনিটিও।
নিয়মিত আদার জল পান শরীরের অতিরিক্ত ওজন ঝরাতে দারুণ কার্যকর। দ্রুত ক্যালোরি বার্ন করে। খিদে বাড়ে। দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখতে সাহায্য করে।
ওজন কমানোর জন্য রোজ আদার জল খান। আদার জল রক্তে শর্করা মাত্রা নিয়ন্ত্রণে করে ও খিদের মাত্রা কমিয়ে দেয়। দ্রুত ওজন কমাতে রোজ পান করুন।
ত্বক ও চুলের সমস্যার সমাধান হিসেবে আদার জল পান করা গুরুত্বপূর্ণ। সমস্ত ধরনের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে রোজ খান আদার জল। চুলের সমস্যায় এই পানীয় বেশ উপকারী।