শরীরের জন্য ভীষণ উপকারি এই ফল

 তবে শুধু কাঁঠালই নয়, এর বীজেরও গুণের  শেষ নেই

এছাড়াও কাঁঠালের বীজে উপস্থিত ভিটামিন বি

 যা দেহের সার্বিক বিকাশে সাহায্য করে

এছাড়াও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এই বীজ