যতদিন যাচ্ছে বাড়ছে ডায়াবেটিসের সমস্য়া
ওষুধপত্রের পাশাপাশি, এই রোগের সঙ্গে লড়তে পাতে রাখুন কিছু ফলও
স্বাদে মিষ্টি ফল কালো জাম, ডায়াবেটিসের সঙ্গে মোকাবিলা করে তা জানতেন?
কালো জামকে বলা হয় ডায়াবেটিসের শত্রু
জামে রয়েছে কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স। যা সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখে
জামে রয়েছে কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স। যা সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখে
ডায়াবেটিসের শিকার হলে ঘন-ঘন প্রস্রাব ও তেষ্টার সমস্যা দেখা দেয়
কালো জাম খেলে দূর হয় এই ধরনের সমস্যা