গ্রাম বাংলায় এখনও প্রায় সব বাড়িতেই মাচায় লাউ ঝুলতে দেখা যায়। যদিও এই লাউয়ের জন্ম আফ্রিকায়
লাউয়ের রয়েছে একাধিক উপকারিতা। রোজ খেলে হজমের সমস্যার সমাধান হয়
লাউয়ে অনেক ধরনের প্রোটিন, ভিটামিন এবং লবণ পাওয়া যায়
লাউয়ে অনেক ধরনের প্রোটিন, ভিটামিন এবং লবণ পাওয়া যায়
লাউয়ের রস খুবই হালকা এবং এতে এমন অনেক উপাদান রয়েছে যা কোষ্ঠকাঠিন্য এবং গ্যাসের সমস্যায় খুবই কার্যকরী
লাউ হার্টের জন্য খুবই উপকারী। এর ব্যবহার ক্ষতিকর কোলেস্টেরল কমায়
কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমাতেও উপকারী লাউ