বিশেষজ্ঞদের কথায়, প্রতিদিন ৩-৪টি নিম পাতা খেলে স্বাস্থ্য়ের সবচেয়ে বেশি উপকারে লাগে।
বাইরের মারাত্মক সংক্রমণ থেকে রক্ষ করতে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে নিম পাতা অত্যন্ত উপকারী।
ওজম কমাতে চাই প্রতিদিন সকালে নিম পাতার রস খান। হু হু ঝরবে অতিরিক্ত মেদ।
শরীরের টক্সিন দূর করতে নিম পাতার রস খান। শরীরে ডিটক্সের জন্য এই পাতা ভেষজের মত কাজে লাগে।
এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার। রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের বৈশিষ্ট্যও।
দাঁতের গোড়া মজবুত করতে, দাঁতে পোকা ঠেকাতে নিম পাতার পেস্ট দিয়ে দাঁত মাজলে উপকার পাবেন।
নিম গাছের পাতা, ডাল, ছাল, শিকড়, ফল, ফুল সব কিছুতেই রয়েছে ঔষধি গুণ।
শরীরের কোনও অংশে আগুনের ছোঁয়ায় পুড়ে গেলে বা পোড়াভাব থাকলে নিম পাতা পিষে লাগিয়ে দিতে পারেন।