মূলার পাতার মধ্যে প্রচুর পরিমাণে আয়রন থাকে যা রক্তাল্পতা কমাতে সাহায্য করে

অনেক নিউট্রিয়েন্টস থাকার কারণে মূলার পাতা ওজন কমাতেও দারুণ কার্যকরী

ভিটামিন এ, বি ১, বি ৬, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ইত্যাদি নিউট্রিয়েন্টে ঠাসা মূলার পাতা

মূলার পাতা আমাদের শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে হার্টের স্বাস্থ্য ভাল রাখে

ভিটামিন সি-এর প্রাচুর্যের কারণে মূলার পাতা আমাদের অনাক্রম্যতা বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে