Fill in some text
শুকনো ফলের মধ্যে অনেকেই কিশমিশ পছন্দ করেন
যে কোনও ডেজার্টে কিশমিশ মেশালে তার স্বাদ বেড়ে যায় কয়েক গুণ
তবে কিশমিশ খাওয়ার বেশ কিছু কিন্তু নিয়মও রয়েছে
কিশমিশ জলে ফুটিয়ে ২০ মিনিট সেদ্ধ করে সারারাত সেই জল রেখে সকালে খালি পেটে খান
কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা এড়াতে নিয়মিত কিশমিশ ভেজানো জল খেলে উপকার পাবেন