অনেকেরই অপছন্দের তালিকায় থাকে ঝিঙে

পাশাপাশি ঝিঙে হাইপোগ্লাইসেমিক

যার কারণে রক্তে শর্করার পরিমাণকে ঠিক রাখে

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা মেটায়

 লিভার ভাল রাখে ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়