পাকা পেঁপের মতোই উপকারী কাঁচা পেঁপে। রোজ খেলে মিলবে হাজারো উপকারিতা।
কাঁচা পেঁপে হজম ক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করে। কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করে।
ঘন ঘন মূত্রনালির সংক্রমণে ভোগেন। কাঁচা পেঁপে খেলে কমতে পারে ইউটিআই-এর সমস্যা।
কাঁচা পেঁপের মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা শারীরিক প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
কাঁচা পেঁপের মধ্যে ভিটামিন এ, সি ও ই রয়েছে, যা রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
কাঁচা পেঁপে খেয়ে আপনি ত্বকের বার্ধক্যকেও প্রতিরোধ করতে পারেন। এমনকী ব্রণর সমস্যাও কমে যায়।
ঋতুস্রাবের সময় তলপেটের ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে সহায়ক কাঁচা পেঁপে।