গাড়িতে উঠলেই বমি পায়? রইল উপায়

01 September 2023

রাস্তায় গাড়িতে ভ্রমণ করার সময় অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়েন। ঘন-ঘন বমিও হয়। একে মোশন সিকনেস বলে। বাচ্চা থেকে বুড়ো বয়স সব বয়সী মানুষই এই সমস্যার শিকার হন

এই সমস্য়ার কোনও স্থায়ী প্রতিকার নেই। তবে কিছু ঘরোয়া উপায় রয়েছে যা মানলেই দূর হবে সমস্যা। কী সেগুলি? আসুন জেনে নেওয়া যাক...

আপনার এই ধরনের সমস্যা থাকলে ভ্রমণ করার সময় গাড়ির জানালার সামনে বসার চেষ্টা করুন। তাজা বাতাসের সংস্পর্শে থাকলে এই ধরনের সমস্যা কম হয়

শরীরকে যতটা সম্ভব হাইড্রেটেড রাখার চেষ্টা করুন। তাহলে এই ধরনের সমস্যা থেকে কিছুটা হলেও নিস্তার পাওয়া সম্ভব

গাড়িতে ভ্রমণ করার আগে অত্যধিক মশলাযুক্ত ও চর্বিজাতীয় খাবার খাবেন না। এছাড়া অ্যালকোহল সেবন তো একেবারেই নয়

হাতে একটা গন্ধরাজ লেবুর পাতা রেখে দিতে পারেন। এর গন্ধ অনেকসময়ই বমি-বমি ভাব কেটে যায়

লম্বা সফরে গাড়িতে গেলে অবশ্যই ব্যাগে রাখুন আদা। সফরের আগে দাঁতে কেটে নিন এক টুকরো আদা। এটি ব্যাগে রাখুন একটি কৌটয়

 অ্যাসিডিটির সমস্যা থাকলে ব্যাগে রাখুন পুদিনা পাতা। অস্বস্তি মনে হলেই মুখে সামান্য পুদিনা দিয়ে রাখুন। এছাড়াও লেবু পাতা সঙ্গে সামান্য রাখলে, তার গন্ধে বমি বমিভাব কেটে যায়

লবঙ্গ, দারচিনি, জোয়ান- গাড়িতে উঠেই বমিভাব লাগলে, মুখে লবঙ্গ রাখতে পারেন। এছাড়াও জোয়ান চিবোতে চিবোতে যেতে পারেন, তাতে অন্যমনস্ক থাকবেন