সবসময় গা বমি ভাব? রইল উপায়

20 September 2023

অনেকসময় দেখবেন বিনা কারণে বমি পায়। গা গুলিয়ে বমি পেতে থাকে। শরীর অসুস্থ লাগে। এ এক বড় অস্বস্তিকর সমস্যা

যাঁরা এই সমস্যায় ভোগেন, তাঁরাই একমাত্র জানেন এর কষ্ট। এতে শরীর ক্লান্ত লাগে, অদ্ভুত এক অস্বস্তি হয় শরীরের উপর

এই সমস্যা থেকে কি মুক্তি পাওয়া সম্ভব? অবশ্য়ই। তার জন্য সাহায্য নিন কিছু ঘরোয়া উপায়ের। কী সেগুলি?  আসুন জেনে নেওয়া যাক...

বমি ভাব, বমি এবং পেটের অন্যান্য সমস্যা সারাতে দারুণ কার্যকর আদা। এক টুকরো আদা চিবিয়ে খেতে পারেন, রান্নায় ব্যবহার করতে পারেন, অথবা আদা চা খেতে পারেন

এই সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে লেবুও। লেবুর রসে নিউট্রালাইজিং অ্যাসিড থাকে, যা বাইকার্বোনেট যৌগ গঠন করে

 যার ফলে বমি বমি ভাব দূর হয়। এক গ্লাস উষ্ণ জলে লেবুর রস এবং এক চিমটি লবণ মিশিয়ে পান করুন। উপকার পাবেন

পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েলের গন্ধও বমি বমি ভাব কমাতে সাহায্য করে। আপনি আপনার হাতে কয়েক ফোঁটা পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল ঘষে তার গন্ধ শুকতে পারেন

এছাড়া যখনই গা বমি করবে এলাচ বা লবঙ্গ মুখে রাখুন। দেখবেন এতে বমি-বমি ভাব কাটবে এবং শরীর ভাল লাগতে শুরু করবে