আজকাল অনেকেই পাইলস বা হেমোরয়েডের সমস্যায় ভোগেন। মলদ্বারে জ্বালা-যন্ত্রণা, রক্ত পড়া, মলদ্বার ফুলে ওঠা ইত্যাদি অর্শ্বরোগের সাধারণ উপসর্গ।
যা ভীষণই কষ্টদায়ক। কোষ্ঠকাঠিন্য, দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে বা বসে থাকার অভ্যাস, ফাইবারযুক্ত খাবারের অভাব, স্থূলতার কারণে এই রোগ হয়। ওষুধ, অস্ত্রোপচারে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
তবে এই সমস্যা থেকে মুক্তির কিছু ঘরোয়া উপায়ও রয়েছে। যা মানলে দ্রুত এই যন্ত্রাণা থেকে আরাম পাবেন আপনি। জেনে নিন তার জন্য কী করবেন।
এই সমস্যা থেকে আপনাকে মুক্তি দিতে পারে অ্যাপেল সিডার ভিনিগার। একটি তুলোর বলে এই ভিনিগার মিশিয়ে ব্যথাযুক্ত স্থানে লাগাতে পারেন।
দিনে অন্তত তিন-চারবার এটি করুন।। অভ্যন্তরীণ পাইলস থেকে ছুটি পেতে এক চামচ অ্যাপেল সিডার ভিনেগার এক গ্লাস জলের সঙ্গে মিশিয়ে দিনে অন্তত দু’বার খেয়ে দেখুন।
পাইলস নিরাময়ের ক্ষেত্রে জলপাইয়ের তেল খুবই কার্যকরী। নিয়মিত এক চামচ জলপাইয়ের তেল বা অলিভ অয়েল খেয়ে দেখুন। এটি শরীরের জ্বালা-ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
ঘরোয়া উপায়ে পাইলস নিরাময় করার অব্যর্থ উপায় হল বরফ। বরফ রক্ত চলাচল সচল রাখে এবং সেই সঙ্গে যন্ত্রণা কমিয়ে দিতে সাহায্য করে।
একটি কাপড়ের মধ্যে কয়েক টুকরো বরফ দিয়ে পুটুলি করে ব্যথার জায়গায় লাগান। এভাবে কিছুক্ষণ রেখে দিন। দেখবেন ভালো ফল পাবেন।