টনসিলর গ্ল্যান্ড ফুলে যাওয়ার সমস্যা নতুন নয়। অনেকেই এই সমস্যায় ভোগেন। টনসিলের প্রদাহের সৃষ্টি হয়।
একে মূলত টনসিলাইটিস বলে। কিছু ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে এটি হয়ে থাকে। টনসিলাইটিস সমস্যা সব বয়সী মানুষের হতে পারে। তবে শিশুদের ৩ থেকে ১৫ বছর বয়স পর্যন্ত সংক্রমণ ঝুঁকি বেশি থাকে।
এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু ঘরোয়া উপায় রয়েছে। জেনে নিন কী করলে এই সমস্যা থেকে চিরতরে মুক্তি পাবেন।
টনসিলের সমস্যাকে বাগে আনতে মধু ও হলুদ দুধ খান। এই দুধ টনসিলের তীব্র ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে।
এ ছাড়া খেতে পারেন লবঙ্গ। এতে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল ও প্রদাহরোধী গুণ রয়েছে, যা গলা ব্যথা থেকে দ্রুত মুক্তি দেয়।
টনসিলের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চাইলে নুন জল দিয়ে গার্গল করতে পারেন। এটি গলা ব্যথা সহজেই কমবে।
পাশাপাশি টনসিল ফোলার ফলে যে গলা ব্যথা হয় তা থেকে আপনাকে সহজেই মুক্তি দিতে পারে তুলসী পাতা।
প্রথমে তুলসী পাতা ধুয়ে নিন, তারপর এই পাতাগুলিকে জলে সেদ্ধ করে নিন। তারপর জলটি ছেঁকে নিন। হালকা গরম অবস্থায় পান করুন।