এটা বিজ্ঞানের যুগ
তাই কাজের তাগিদায় দিনের ৮-১০ ঘণ্টা কম্পিউটারের সামনে বসে কাটে মানুষের
শুধু কাজ নয়, পড়াশোনাও এখন অনলাইনে
ফলে ছোট থেকেই মোবাইল, ল্যাপটপে দিন রেখে দিন কাটছে বাচ্চাদের
ফলে অল্প বয়সেই বারোটা বাজছে চোখের
দীর্ঘক্ষণ ল্যাপটপ, ফোন ব্য়বহার করার ফলে মানুষ ড্রাই আই সিনড্রোমের শিকার হচ্ছেন
এতে চোখের জল খুব তাড়াতাড়ি শুকিয়ে যায়
এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পাতে রাখুন ফ্যাটি অ্যাসিড যুক্ত মাছ
অ্যান্টি অক্সিডেন্টযুক্ত শাক সবজি খান
বাদাম, পিনাট বাটার খান এতে ভিটামিন ই রয়েছে যা আপনাকে সাহায্য করবে এক্ষেত্রে