09 March, 2024
রোজ সকালে এক কাপ লিকার চা কিন্তু মাস্ট!
credit: Pinterest
TV9 Bangla
চা ছাড়া দিনের শুরু হয় না অনেকেরই। আর সারাদিনও চলে চা পান। মূলত চা একাট নেশা মানুষের কাছে।
সাধারণ দু'রকমের চা বেশি খায় মানুষ, এক দুধ চা ও দ্বিতীয়টি লিকার চা। বিশেষজ্ঞদের মতে শরীরের জন্য বেশি উপকারী লিকার চা।
সকাল-সকাল লিকার চা পান করার বেশ কিছু ভাল গুণ রয়েছে। আর দেরী না করে সেগুলো জেনে নিন ঝটপট।
শক্তি বাড়াতে দারুণভাবে সাহায্য করে লিকার চা। সকালে উঠে লিকার চা পান করলে এনার্জি পায় শরীর।
এ ছাড়া ওজন কমাতেও সাহায্য করে এই চা। লিকার তা মেটাবলিজম বৃদ্ধিতে সাহায্য করে যার সঙ্গে ওজন নিয়ন্ত্রণ সম্পর্কযুক্ত।
পাশাপাশি লিকার চায়ে রয়েছে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, যা ফ্রি ব়্যাডিক্যালের হাত থেকে শরীরকে রক্ষা করে। ফলে সুস্থ থাকে শরীর।
হজমশক্তি বাড়াতেও সাহায্য করে এই চা। বিশেষ করে চিনি ছাড়া লিকার চা খেলে বাড়বে হজমশক্তি। এবং সুস্থ থাকবে শরীর।
এ ছাড়া হার্টের জন্য ভাল এই চা। এতে উপস্থিত অ্যান্টি অক্সিডেন্ট কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে। ফলে কমে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি।
আরও পড়ুন