অনেকেই সারাদিনে মাঝেমাঝে লবঙ্গ খান। গুণের শেষ নেই এই লবঙ্গর। জেনে নিন লবঙ্গ খেলে কী উপকার মিলবে।
রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে লবঙ্গের নাইজেরিসিন উপাদানটি দারুণ কাজ করে। তাই ডায়াবেটিসের রোগীরা এই রোগ নিয়ন্ত্রণের জন্য লবঙ্গ খেতে পারেন।
সাইনাসের মাথাব্যথায় এর তেল খুব কাজে দেয়। এ ছাড়া বুকের ব্যথায় এর তেল মালিশে বেশ উপকার পাওয়া যায়। এর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়া ও অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি গুণের জন্য দাঁতের ব্যথায় এটি খুব উপকারী।
লবঙ্গ দাঁতের ব্যথা দূরকরে। মাড়ির ক্ষয় নিরাময় করে। লবঙ্গতে উপস্থিত অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান শরীরে প্রবেশ করার পর এমন কিছু বিক্রিয়া করে যে নিমেষে দাঁতের যন্ত্রণা কমে যায়। লবঙ্গ জল কুলকুচি নিয়মিতই করতে পারেন।
পাকস্থলীতে আলসারের সমস্যা হতে পারে। এ সমস্যা থাকলে প্রতিদিন দুটি করে লবঙ্গ খেতে পারেন। লবঙ্গ পাকস্থলীতে মিউকাস উৎপাদনে সাহায্য করে।
এই মিউকাসই সংক্রমণের হাত থেকে পাকস্থলীকে রক্ষা করতে ঢাল হিসেবে কাজ করে। সর্দিকাশির মহৌষধ হিসেবে লবঙ্গ কাজ করে।
লবঙ্গ চিবিয়ে রস গিলে খেলে বা লবঙ্গ মুখে রাখলে সর্দি, কফ, ঠাণ্ডা লাগা, অ্যাজমা, গলাফুলে ওঠা, রক্ত পিত্ত আর শ্বাস কষ্টে সুফল পাওয়া যায়।
এক টুকরো লবঙ্গ মুখে দিয়ে চুষতে থাকলে স্ট্রেস অনেকটাই কমে যেতে পারে। এর চা-ও খুব ভালো কাজ দেয়। পাশাপাশি হজমে সহায়তা করে লবঙ্গ।