পটলে অরুচি? গুণ জানলে রোজ খাবেন
01 October 2023
সবজির মধ্য়ে অন্যতম হল পটল। বাঙালি বাড়িতে ব্যাগ ভর্তি পটল আসবেই আসবে। তবে অনেকেই আছেন যাঁরা পটল দেখলে বিরক্ত হন। মোটেই মুখে তুলতে চান না
তবে জানেন কি একাধিক রোগের হাত থেকে বাঁচায় পটাল। যে কারণে রোজ পটল খাওয়ার কথা বলছেন বিশেষজ্ঞরা। পটলের মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ খনিজ আর ভিটামিন। সেই সঙ্গে পটলের মধ্যে বেশ কিছুটা পরিমাণ জলও থাকে
